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教えてあげたいけど・・・

工場での作業で使うマスクを休憩時や終業後には水洗いしています。

ヘルメットの中に突っ込んでロッカーの上で自然乾燥。

週末には自宅に持ち帰り、バケツに酸素系の漂白剤(過炭酸ナトリウム)をお湯で溶いて突っ込んで洗浄。

ソコソコ綺麗になります。

更に塩素系の漂白剤を使い徹底的に除菌することも。ここまですれば完璧!


ずいぶん前に、異国から来た研修生がマスクの中をのぞき込んで不満そうな顔をしていました。

多分、汚くなったのでしょうね~

上記の方法を教えてあげたいけど・・・

難しいよね~


昨日の昼食時のこと。

研修生が水筒の中ブタ?を外していました。

見ると・・・なんとなく気持ちは分かる。


マスクと同じようにすればいいのですが、彼にどう説明したらいいのやら?

このまま不衛生な状態が続けば、いつかきっと・・・

明日もご安全に!

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続くか・・・続かないか・・・ココが運命の分かれ目

玄関先で育ててるミカンの木に

ナミアゲハの幼虫

ナミアゲハの幼虫が2匹ほど。

今度こそ育つといいな~


実家に向かい


ブルーベリー

年々収穫量が増すブルーベリー。

風がやや強めでよかったです。

風がなければ蚊の餌食になるんですよ~





ブルーベリーの収穫

過去最高の収穫です。



ツマグロヒョウモンの幼虫


ツマグロヒョウモンの幼虫が、なんと!10匹ほど確認出来ました。

連れて帰りたかったけど、我家だとイソヒヨドリに食べられちゃうんですよね~

ガンガン食べて大きくなれよ!



肝心なタイトルの件ですが

先ほどいつも会社帰りに寄る公園。

自宅から2番目に近い公園に行って参りました。


遊具に向かおうとすると、20代くらいの女子3名がベンチに腰掛けて雑談中。

ジャマしちゃ~イケませんので、反対側の公園にある200mトラックを一周り。


まだまだ彼女らは居ました。

ベンチは使わなくてもいいけど傍の遊具で懸垂はせねばっ!


ココで撤退すれば、今後も誰かが居れば撤退です。

勇気を出して~近付き


オジャマしますね~と声をかけ運動開始。

どうやら彼女らは異国から来た・・・技能実習生か?留学生か?

話している言葉が全然分かりませんでした。



公園はみんなのもの。

ココは「○☆市△□川運動公園」であり、雑談をする場ではないのです。

運動をする者は遠慮をしちゃ~イケません。


ソコソコやって気が済みました。

明日もご安全に!






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快適な空間で憩いのひととき

暑い日が続きますね~

例え暑くとも

言い訳なんぞせずに筋トレじゃ~!!!


なんて陽の当たる場所で張り切り過ぎると

多分ぶっ倒れるかも。





従いまして~最近は



工場内の憩いの場

日陰になる場所で朝とお昼休みに運動をしています。




工場内の憩いの場

もちろん!お昼休みは音楽を聴きながら。




工場内の憩いの場

工場の壁に長い階段が掛かっています。

裏側でぶら下がって懸垂が出来るんですよ。

2枚目の写真に妙な物が2つ写っていますよね。作業着と手袋の間です。

コレは試行錯誤の末に開発した、階段の裏に手をかけても痛くならない道具なんです。

階段の裏側は鉄板が反り返っているだけですから、懸垂をすると確実に手が悲鳴を上げるんです。


アレコレ考えれば

何処でも筋トレが出来る!


これもまたブラックな会社の特徴かも。



ピー助的には

なんで仕事でくたびれているのに、休憩時間にスマホイジイジ?・・・・過酷な指の運動をするのか?理解できない。



腕立て伏せ、懸垂、ストレッチ、スクワットetc

全身の筋肉をほぐし、労働でくたびれた体がとてもリフレッシュされます。

騙されたと思って、1年くらいやってみてください!

癖になりますよ~

本日もご安全に!

                   
                   
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大差は無し / 美味しい誘惑

会社からの帰り道のこと。

片側二車線の国道の左側を走っていると

右側をのんびりと走るクルマ。T社 カローラスポーツ白。

まさかね~?


余りにものんびりなので、嫌でも追いつきます。

上の階の住民でした。


信号待ちで左隣に停車すると

なんと!

TVを見ながら・・・


再スタートし

彼を追い抜き~

十分な車間距離を得たところで右車線に進路変更。

さあっ!

ソコソコにブッ飛ばしますよ~


しばらくして市内に入り

自宅の傍の交差点でミラーを見ると

彼は2台後にいました。


ブッ飛ばしても

のんびり走っても

大差は無し。。。。と学ぶ。



先ほどこんなメールが入っていることに気付きました。


もうすぐお誕生日ですね♪

“HAPPY BIRTHDAY”


ケンタッキーからお誕生日を祝って、

パーティーにぴったりの『バースデークーポン』をお届け。

☆うれしいお誕生日価格でオリジナルチキンをおトクに


クーポン有効期間内なら何度でもお買い求めいただけます!

ご家族とお友達とお誕生日をケンタッキーでお祝いしてください。



カーネルクラブ バースデークーポン


非常に魅力的な商品ですが

せいぜい3ピースが限界。



この期間中であれば何度でも利用できる・・・って

いや~きっと3日目くらいで脂質異常が再発しちゃいますよ。


でも期間中に一度くらいなら・・・


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筋トレ指導





本日の会社からの帰り道。

信号待ちをしていると

歩いてくる怪しいヤツ。

なんと!



カニ

カニさんでした。

左から歩いて来て、コンクリートとアスファルトの隙間から伸びた草の向こうをワザワザ苦労して通り抜けたところです。

手前を歩けばいいのにね~


日中は雨が降ったり止んだり、帰るころには雨は降っていませんでしたが、今にも降りそうな曇り空。


のんびりと安全運転で走れるルートを選び、近所の公園へ!

時刻は18時半でまだまだ明るかったです。

駐車場で白い雑種犬を連れたおば様に会い、一緒に横断歩道を渡ると

驚愕の事態発生!


なんと!

遊具の傍の屋根付きベンチの下で

高校生アベックが立ったままで抱き合っていました。



・・・・



こんな状態だと

多くの方はここに来ることを控えるものです。

でも、ココは市の税金で作られた・・・運動公園です。


ピー助は気にせず遊具に向かい、おば様とワンちゃんは・・・

アベックの方に向かい~「こんにちは~」・・・と。



ピー助が運動を始めると、いつもは20代女子が散歩させているゴールデンレトリバーくんが女子のお母様とやって来ました。

真っ直ぐに・・・でも、かなりゆったりと尻尾を振りながら。

このとき高校生アベックは、屋根付きベンチの向こう、川寄りの柵の辺りまで移動。


ピー助が運動を再開すると

最近毎日の様に合うピー助より少し若そうな男性がやって来て腹筋運動~ストレッチ~


恐らくピー助がココに来なかったら、彼もココには来づらかったことでしょう。


懸垂を始めると、これまた最近よくやって来る20代の男子がやって来ました。


まだまだ懸垂は1回も出来ぬ様子。


「どうしたら懸垂が出来るようになりますか?」と問われたので

長々と懸垂が出来るようになるまでの経緯を説明。


ココに通い続ければ、いつかきっとですよ!



自宅のベランダ側で育つ



バジル

バジル。

かなり成長しました。



そしてクチナシ




クチナシ

花が咲いていたことに全然気付いていなかったけど。



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プロフィール

ピー助

Author:ピー助
安全第一と言いながらも実態は生産第一なブラック企業に勤め早10年。生き延びるために毎日奮闘中。今日もまた・・・

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