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オーバーヒート

クソ暑い鋳物工場での仕事をやっていますが

火を使う作業なもので

扇風機やスポットクーラーは使えません。


鋳型にエチルアルコールを含んだ塗型剤や焼付き防止剤を塗布し

最後にガスバーナーでファイヤ~!

爽快ですが


汗だく。。。




先日、こんな記事を見つけました。


サッカー少年の体温をサーモグラフィーで見てみると

体温の高い子とやや低い子がいるんです。


その違いは!

シャツインするかしないか・・・と。


なるほどね~

今時の若い子らは、作業中に腰の辺りが露出するだらしなさ・・・・などと思っていたけど

彼らは地球温暖化に適応するよう進化していたわけです。





昨日からピー助もシャツインを止めました・・・ところ

超快適~!

作業ズボンが汗だくになるようなことはなくなりました。

パンツまでビチョビチョになっていたのは、上半身から出た汗が下半身まで流れていたのでしょうね~



本日も日差しが厳しく暑かったので

休憩時間の運動は少し控えめにしました。


雲


終業後の駐車場から見た南の空ですが、立派な積乱雲。

コレに向かって帰るのですが~

いつの間にか消失。。。。


少しは雨が降ってくれると涼しくなるのにね~



帰りに寄る公園に着く頃には、薄らと暗くなり

いいタイミングです。


ちょっと張り切って頑張りました。


帰宅して

なんとなく体温計を取り出し測ってみると



37.8℃




げっ!




その後は

37.5℃


37.2℃・・・下がったね~と思ったら


今は37.4℃

グッスリ眠れば、明日の朝は多分OK!

熱疲労でしょうね~

熱中症の軽いヤツです。




牛乳を飲んで運動をすると

血液中の水分量が保たれ熱中症予防になるそうです。


昨年は毎日牛乳を800cc飲んでいましたので、全然OK!でしたけど

秋の健康診断で脂質異常の診断。

かかりつけ医からは「牛乳は毎日200ccまでにしましょうね~」と言われました。



非常に難しいところです。

この夏の暑さを乗り切るためには牛乳は極めて有効なのであれば

今はガブガブ飲んで~涼しくなったら牛乳を控えればいいんじゃん。



明日もご安全に!










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プロフィール

ピー助

Author:ピー助
安全第一と言いながらも実態は生産第一なブラック企業に勤め早10年。生き延びるために毎日奮闘中。今日もまた・・・

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