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続くか・・・続かないか・・・ココが運命の分かれ目

玄関先で育ててるミカンの木に

ナミアゲハの幼虫

ナミアゲハの幼虫が2匹ほど。

今度こそ育つといいな~


実家に向かい


ブルーベリー

年々収穫量が増すブルーベリー。

風がやや強めでよかったです。

風がなければ蚊の餌食になるんですよ~





ブルーベリーの収穫

過去最高の収穫です。



ツマグロヒョウモンの幼虫


ツマグロヒョウモンの幼虫が、なんと!10匹ほど確認出来ました。

連れて帰りたかったけど、我家だとイソヒヨドリに食べられちゃうんですよね~

ガンガン食べて大きくなれよ!



肝心なタイトルの件ですが

先ほどいつも会社帰りに寄る公園。

自宅から2番目に近い公園に行って参りました。


遊具に向かおうとすると、20代くらいの女子3名がベンチに腰掛けて雑談中。

ジャマしちゃ~イケませんので、反対側の公園にある200mトラックを一周り。


まだまだ彼女らは居ました。

ベンチは使わなくてもいいけど傍の遊具で懸垂はせねばっ!


ココで撤退すれば、今後も誰かが居れば撤退です。

勇気を出して~近付き


オジャマしますね~と声をかけ運動開始。

どうやら彼女らは異国から来た・・・技能実習生か?留学生か?

話している言葉が全然分かりませんでした。



公園はみんなのもの。

ココは「○☆市△□川運動公園」であり、雑談をする場ではないのです。

運動をする者は遠慮をしちゃ~イケません。


ソコソコやって気が済みました。

明日もご安全に!






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快適な空間で憩いのひととき

暑い日が続きますね~

例え暑くとも

言い訳なんぞせずに筋トレじゃ~!!!


なんて陽の当たる場所で張り切り過ぎると

多分ぶっ倒れるかも。





従いまして~最近は



工場内の憩いの場

日陰になる場所で朝とお昼休みに運動をしています。




工場内の憩いの場

もちろん!お昼休みは音楽を聴きながら。




工場内の憩いの場

工場の壁に長い階段が掛かっています。

裏側でぶら下がって懸垂が出来るんですよ。

2枚目の写真に妙な物が2つ写っていますよね。作業着と手袋の間です。

コレは試行錯誤の末に開発した、階段の裏に手をかけても痛くならない道具なんです。

階段の裏側は鉄板が反り返っているだけですから、懸垂をすると確実に手が悲鳴を上げるんです。


アレコレ考えれば

何処でも筋トレが出来る!


これもまたブラックな会社の特徴かも。



ピー助的には

なんで仕事でくたびれているのに、休憩時間にスマホイジイジ?・・・・過酷な指の運動をするのか?理解できない。



腕立て伏せ、懸垂、ストレッチ、スクワットetc

全身の筋肉をほぐし、労働でくたびれた体がとてもリフレッシュされます。

騙されたと思って、1年くらいやってみてください!

癖になりますよ~

本日もご安全に!

                   
                   
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ピー助

Author:ピー助
安全第一と言いながらも実態は生産第一なブラック企業に勤め早8年。生き延びるために毎日奮闘中。今日もまた・・・

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