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筋が信念

嫌な予感は当たるもの。

こうあるべきと信じ活動すれば報われたいもの。

今の会社に入ったのが2014年の末。

一般的に休憩時間の過ごし方と言えば~

① 雑談

② 喫煙

③ 筋トレ

多くの方ならこれらの何れかだと思います。

ところが!

職場の連中のほとんどがスマホイジイジ。

それもゲームですよ~

指先を忙しくクリクリ。。。

特に会話はナシ。



面白くありませんでした。

ピー助はいつの間にか

休憩時間に工場の奥で運動をするようになりました。


あれから8年ほどが過ぎ、それはそれは自分でもビックリするほどスマートになりました。

10kgの減量にも成功!

もちろん筋肉も付いたです。


本日見つけたこの記事

同感です!

体を鍛えれば心身共に強くなります。

免疫力だってそれなりに強化!


がん細胞だって尻尾を巻いて~逃げて行くんです。

さあ!皆さん!

騙されたと思って今日から毎日少しずつ運動をしてみませんか?


5年後、10年後・・・

必ず効果を感じるはずです。


タイトルは無理矢理ですけど。

明日もご安全に!

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ピー助

Author:ピー助
安全第一と言いながらも実態は生産第一なブラック企業に勤め早10年。生き延びるために毎日奮闘中。今日もまた・・・

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