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燃費が悪っ!・・・今時のアベック

最近・・・と言うより

もうずいぶん前から

夕食後におやつをバリバリ。。。。

昨日なんて、スーパーで買ったかりんとうを一袋。。。およそ500 kCalを一気に完食。


普通の人ならそんな生活を半年もしていたら~

何らかの病気になるか?

見る見る体重が増え~後悔。



その昔の二十歳のとき。

オートバイ事故後のリハビリ中だったので、運動なんて出来ない。

アルバイトなんてとんでもない。

夕食後にはTVを見ながら、ポテチを食す毎日。

わずか1ヶ月で体重が3kgもアップ!

夜のおやつは危険!・・・と学ぶ






それが今じゃ~

工場での労働と毎朝、昼、夕の運動のお陰か?

ず~っと63kgくらいを維持。




お腹がスグに空くのが悲しい。。。

日付が変わるころに寝ようとしても、お腹が空いて~ツイ

カップ麺・・・とか

近所のコンビニでお弁当・・・とか


いや~これがいいのか悪いのか?




本日は土曜日ですが出勤でした。

今年一番の寒さでしたので~

更衣室のある建屋と最寄りの工場の間の通路で・・・・腕立て伏せ、スクワット、懸垂 etc・・・・・

とても暖まります。


その後の朝礼では、みんな寒そうでしたがピー助は全然OK!





予想通りに朝からバタバタと大忙し。。。

次工程が鋳型を待っている状態が続き、あっという間に午前中の労働が終了。

お昼を食べて~

気分転換のために、工場の奥にある金枠置き場に向かい筋トレ~

トンビ


向こうには汽水域の川があり、ボラがやって来ます。

ソレを狙うトンビが数十羽飛んでくるんです。



この数十秒前まではウジャウジャ飛んでいたのに、何故かピー助がスマホを構えるとやや遠くに移動するから不思議。



午後からも追われ気味に作業。

仕上げた鋳型を仮置き場に置くと、スグに次工程が持って行く。。。

ある意味では、いい流れなんでけど。



コレが何時まで経っても持って行かないと、パレットがどんどん溜まり置く場所が無くなるんです。



16時頃に次工程の班長が、かなり大型の鋳型を指さして~

コレまでやって帰って下さい。。。。と。



パレットの両端からはみ出している鋳型です。



幸い非常に単調な形状で、面倒な手入れがほとんど無かったので

なんとか17時ピッタリで完了!



今日は終始バタバタでした。


お風呂に入り~

クルマに乗って帰路に。



自宅の近所の公園に久々に向かうと

アベックらしき若者が、ピー助がいつも使うベンチの隣のベンチで、イチャついているように見えました。

女子が座って、男子が仰向けに寝ているように・・・・



チョイと!ジャマするぜっ!・・・・と隣のベンチにリュックを置いて運動開始!


文句を言われるとでも思ったのか?

若者らはスグに退散しました。


そして男子のように見えた若者は


女子でした。


そ~ね~

今は女子同士でもいいんだ。

おかしな世の中です。


明日もご安全に!


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コメント

ややこしすぎ;

おはようございます^^

夕食が足りないのかな?

タンパク質系統をもっと増やしたら、いいのかもしれないですよ。

普通の人はね、そこまで食べたら、ブックブクになるのは目に見えているけど、代謝量が大きいから、大丈夫なんですね^^

筋肉が多ければ、大丈夫なのでしょう^^


お腹が空くと眠れないから、食べますよね^^

知り合いもそういうことを言う人が多いけど、これがいいのか悪いのかは個人差があるのではないかと思います。

夜中に食べるのはよくないと言うけど、眠れないほどの空腹を感じているのなら、食べないのもいかがなものかとは思いますし。


今年一番の寒さでも、少しの運動でポッカポカの体になれるのは、筋肉量のおかげですよね。

知り合いも、冬の北海道で、暖房のない部屋でも平気だって言っていたけど、やっぱり、運動で鍛えた筋肉がすごかったです。


鳥って、レンズが目に見えて怖がるんですよ^^;

かなりの距離からでも、レンズを向けたら、逃げて行きます。


16時に大型のお仕事って、残業になってもやれってことですよね;

さすが、ピー助さん、時間内で出来上がらせたんですね^^


なに、そのカップルは女同士? ヤレヤレ;

男同士でもいるでしょうから、世の中、ややこしいですよ;


男女平等から・・・男女の区分なし?

串団子さん こんばんは!v-283

いや~夕飯はかなり食べますよ~

お肉は質より量でドッサリ~みたいな。

ブラックな労働で日々健康増進かも。

有害な粉塵や化学物質はマスクでほぼ防御しているけど、隣の建屋でやっている鋳型の粉砕作業・・・これがもう爆音なんです!

耳栓をしていても時々ビックリ~

それなのに多くの者は耳栓なしで平気な顔をしています。有害作業の慣れは、本当に恐ろしいものです。

全然太らないのは、日々の筋トレの効果ですね!

寝る前に食べることによる唯一の弊害は・・・起床後に胃がもたれていること。。。

従いまして~朝は余り食べられません。。。

なるべく控えねばっ!

猛禽類は目がいいのでスマホのレンズが見えるのでしょう。ガッテンです!


作業は、基本的に慌てず丁寧に!ですが、急げと言われれば、ソレなりのテクニックはあるので~OK~!

男同士、女同士・・・いや~いくら物好きたちの自由と言えども、「人」という生き物としての掟はどうなの?・・・です。

個人の自由も端から見れば・・・異質なもの。。。

特に男の女性化は正直申し上げて~

所謂~キモい!

明日もご安全に!v-222v-512
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ピー助

Author:ピー助
安全第一と言いながらも実態は生産第一なブラック企業に勤め早10年。生き延びるために毎日奮闘中。今日もまた・・・

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